2 hours ago
1
ARTICLE AD BOX
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ପବିତ୍ର ଅମରନାଥ ଯାତ୍ରା ଜୁଲାଇ ୩, ୨୦୨୬ରେ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ଏବଂ ୨୮ ଅଗଷ୍ଟ ୨୦୨୬ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ। ପ୍ରତିବର୍ଷ, ଦେଶରୁ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଭକ୍ତ ଅମରନାଥ ଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ସମୁଦ୍ର ପତ୍ତନଠାରୁ ପ୍ରାୟ ୧୩,୦୦୦ ଫୁଟ ଉଚ୍ଚତାରେ ହେଉଥିବା ଏହି ଯାତ୍ରାକୁ ଏକ କଷ୍ଟକର ଯାତ୍ରା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ତୀର୍ଥଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ, ଗରମ ପୋଷାକ, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ନେବା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଯାତ୍ରା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଅମରନାଥ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାଗରେ କେଉଁ ସବୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ରହିବା ଉଚିତ ତାହା ଜାଣିବା।
ଯାତ୍ରା ସମୟରେ, ପାଗ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା ଯୋଗୁଁ ହଠାତ୍ ଅସୁସ୍ଥତା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଟ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ରହିବା ଉଚିତ। ଅମରନାଥ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାଗରେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସାମଗ୍ରୀ ରଖନ୍ତୁ । ଅଧିକ ଉଚ୍ଚତାରେ ଚାଲିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାଗରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍, କାଜୁ, ବାଦାମ, କିସମିସ୍ ରଖନ୍ତୁ।
ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ: Against Terrorism: ଆତଙ୍କବାଦ ବିରୋଧରେ ଜାତିସଂଘରେ ଭାରତର କଡ଼ା ଆଭିମୁଖ୍ୟ
ଯଦି ଆପଣ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯାତ୍ରା ଜାରି ରଖିବାକୁ ଜିଦ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ରାସ୍ତାରେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ୨ କିଲୋମିଟରରେ ମେଡିକାଲ୍ କ୍ୟାମ୍ପ ଉପଲବ୍ଧ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ତୁରନ୍ତ ସେଠାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ।
ଆହୁରି ପଢନ୍ତୁ: Mehbooba Mufti: ଇରାନର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ନେତା ଖେମିନିଙ୍କ ଶେଷକୃତ୍ୟରେ ଯୋଗଦେବେ ମେହବୁବା ମୁଫ୍ତି
ଅମରନାଥ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଗରମ ପୋଷାକ, ରେନକୋଟ୍ କିମ୍ବା ଛତା ଆଣନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ସନଗ୍ଲାସ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ରାତିରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ଧାରରେ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ହେଡଲ୍ୟାମ୍ପ କିମ୍ବା ଟର୍ଚ୍ଚଲାଇଟ୍ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରେକିଂ ଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଜିନିଷପତ୍ରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ବ୍ୟାଗ୍ କଭର ଏବଂ ଏକ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ କଭର ନିଅନ୍ତୁ।
ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ସୁରକ୍ଷା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚୟପତ୍ର ସହିତ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଯାତ୍ରା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖନ୍ତୁ।
