23 minutes ago
1
ARTICLE AD BOX
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭାରତରେ ଏକ ଗୁରୁତର ଓ ଦ୍ରୁତଗତିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟ। ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ହାର୍ଟ ଆସୋସିଏସନ୍ର ତଥ୍ୟ ଅନୁସାରେ, ଭାରତର ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ୪ ଜଣ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧ ଜଣ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପରେ ପୀଡ଼ିତ ଏବଂ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାୟ ୧୬ ଲକ୍ଷ ମୃତ୍ୟୁ ସହ ଏହାର ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି। ନିଜ ବି.ପି ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପକ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଆଉ ଏକ ଦିଗ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି।
ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ: UPIରେ ଟ୍ୟାପ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ପେ, ମାଇଁୟୁପିଆଇ ସୁବିଧା
ଆମେ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ଶରୀର ସାଧାରଣତଃ ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ରାତିରେ ସାଧାରଣତଃ ଆମର ବି.ପି ଦିନର ବି.ପି ତୁଳନାରେ ଅତି କମରେ ୧୦% କମିବା ଉଚିତ।
ସେପ୍ଟେମ୍ବର ୯ ତାରିଖରେ ଏକ ଇନ୍ଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ଭିଡିଓରେ ୪୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା କାର୍ଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଡା. ଅଲୋକ ଚୋପ୍ରା ଏହି ସମସ୍ୟା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥିଲେ। ସେ କହିଥିଲେ ଯେ, ଦିନବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବି.ପି ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ରାତିରେ ଏହା କିପରି ରହୁଛି ତାହା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ ହୃଦ୍ରୋଗ ସମ୍ପର୍କିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅନେକ କଥା ଜଣାପଡ଼ିପାରେ।
ଗବେଷଣା କ’ଣ କହୁଛି?
ଏକ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ, ରାତିରେ ରକ୍ତଚାପ କମିବା ହେଉଛି ଶରୀରର ସର୍କାଡିଆନ୍ ରିଦମ୍ ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ। ଏହି କାରଣରୁ ରାତିରେ ବି.ପି ଅଧିକ ରହିବା କିମ୍ବା ଦିନର ବି.ପି ତୁଳନାରେ ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ପରି ବି.ପି ନକମିବା ସହ ହୃଦ୍ରୋଗ ସମ୍ପର୍କିତ ଖରାପ ପରିଣାମ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁର୍ ହେବା ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି।
ସେହି ଗବେଷଣାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଯେ, ରାତିର ବି.ପି ଅଧିକ କମ୍ ରହିବା ମଧ୍ୟ କିଛି ଅନୁକୂଳ ନଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଣାମ ସହ ଜଡ଼ିତ ହୋଇପାରେ। ରାତିରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାରଣ ଉଭୟର ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ। ଏଥିରେ ଘୁମରେ ବାଧା ଏବଂ କିଛି ଚିକିତ୍ସାଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସାମିଲ ହୋଇପାରେ।
ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ: ବ୍ୟାଙ୍କ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ବିକ୍ଷୋଭ, ୫ ଦିନ ବ୍ୟାଙ୍କ୍ ଛୁଟି ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ଗ୍ରାହକ
ଅଧିକ ଦେଖ୍ନ୍ତୁ:
