ନିଦ ହେଉ ନାହିଁ? ଖାଇବାରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ...

ଦହି

ଦହିରେ ଥିବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ମିଶି ହାଡ଼ ଗଠନ ଓ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସହାୟତା କରେ।