46 minutes ago
1
ARTICLE AD BOX
ଭୁବନେଶ୍ବର:ଚାକିରିରୁ ଅବସର ନେବା ପରେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ। ଅଫିସ ଯିବା, ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହ ସମୟ ବିତାଇବା ଏବଂ କାମର ବ୍ୟସ୍ତତା ଶେଷ ହୋଇଯିବାରୁ ଅନେକଙ୍କ ମନରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଶୂନ୍ୟତା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ତେବେ ଅବସରକୁ ଜୀବନର ଏକ ନୂଆ ଅଧ୍ୟାୟ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରି ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଭାବେ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲେ ଏହି ସମୟକୁ ଖୁସି ଓ ଶାନ୍ତିର ସହ ବିତାଇପାରିବେ।
ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା
ପସନ୍ଦର କାମ କରନ୍ତୁ: ଚାକିରି ସମୟରେ ସମୟ ଅଭାବରୁ ଅନେକେ ନିଜର ପସନ୍ଦର କାମ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଅବସର ପରେ ପଢ଼ିବା, ଲେଖିବା, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା, ବଗିଚା କରିବା, ରୋଷେଇ କରିବା ଭଳି ନିଜ ପସନ୍ଦର କାମରେ ସମୟ ଦେଇପାରିବେ। ଏଥିସହ ନୂଆ କୌଶଳ ଶିଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ନିୟୋଜିତ କରିପାରିବେ।
ପରିବାର ସହ ସମୟ ବିତାନ୍ତୁ:ଅବସର ପରେ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ପରିବାର ସହ ସମୟ ବିତାଇବା ସହ ପୁରୁଣା ବନ୍ଧୁ ଓ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ସହ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗ ରଖିବା ଭଲ। ସକାଳେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପରିବାର ଓ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ମିଳିମିଶି ସମୟ ବିତାଇଲେ ଏକାକୀତା କମିପାରେ।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ: ଅବସର ପରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜରୁରୀ। ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ଚାଲିବା, ଯୋଗ କିମ୍ବା ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ସହ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଖର୍ଚ୍ଚ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଅବସର ପରେ ନିୟମିତ ଦରମା ନ ଥିବାରୁ ଆର୍ଥିକ ଯୋଜନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ମାସିକ ଆବଶ୍ୟକତା, ଚିକିତ୍ସା ଖର୍ଚ୍ଚ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜରୁରୀ ଖର୍ଚ୍ଚକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ବଜେଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଅନାବଶ୍ୟକ ବଡ଼ ଖର୍ଚ୍ଚରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ।
ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟ: ଅବସର ପରେ ନିଜକୁ ଘର ଭିତରେ ସୀମିତ ନରଖି ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଯୋଡ଼ି ହେବା ଉଚିତ। ବିଭିନ୍ନ କ୍ଲବ, ସାମାଜିକ ସଂଗଠନ, ଧାର୍ମିକ କିମ୍ବା ସାଂସ୍କୃତିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗ ଦେଇପାରିବେ। ନିଜ ଅଭିଜ୍ଞତା ଓ ଜ୍ଞାନକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟିବା, ପିଲାଙ୍କୁ ପଢ଼ାଇବା କିମ୍ବା ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସହଯୋଗ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅବସର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନକୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ କରିପାରେ।
ଅବସର ଜୀବନର ଶେଷ ନୁହେଁ, ବରଂ ନିଜ ପାଇଁ ସମୟ ଦେବାର ଏକ ନୂଆ ସୁଯୋଗ। ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ, ପରିବାର-ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସକ୍ରିୟତା ରଖିଲେ ଅବସର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନକୁ ଖୁସି ଓ ମାନସିକ ଶାନ୍ତିର ସହ ବିତାଇହେବ।
